Så klart får man vänta in sambon.
Vi ska ju på 60 års kalas hos hans föräldrar.

Han är ute och svänger runt.
Men får hoppas han kommer snart.

Tänkte vissa en av killens julgrupper han har gjort som vi har här hemma.

Tycker om tomten är i mitten. =)

 

Annars tar jag det lugnt.
Har lekt med plattången lite granna för en gång skull.
Skulle säga passar i rakt hår.
Får en bild i morgon när tömmer kameran.

Nu blir sminka sig hoppas på sambon kommer snart så vi kommer i väg. 

Förkylning tider är här. 

Så klart har man själv blivit förkyld.

Men det är inte så farligt för är ute rör mig som vanligt.

Så här inte tagit ner på tempot. 

 

Mer en att har fått en  ny vän. 

 

vart väldigt nöjd med resultatet. 

Fick väldigt mycket ljusare badrum.

 

FÖRE

EFTER

Har nu fått en tid till läkaren Den 12 december  kl 915 ringer Läkaren mig mig.
Så får man diskutera om ska göra operationen i nyköping eller i uppsala. 

Spänande att verkligen kommer i gång nu.
För har kämpat för att detta ska gå att genomföra. 

Blir ha ner räkning tills den 12 december.r

Tänkte att skulle ha ett nytt mål. 

Nästa mål blir att gå ner 3.5 kg till nyår. 

 

Känner att jag vill ha ett mål känner att kan klara av. 
Dom sista veckorna på året.

 

Har bara posetivt energi .=)

 

 

 

Har gått ner 1,6 kg sen förra vägningen
Så totalt har jag gott ner 13,3 kg. 

Har ringt läkaren med har fått telefon tid  i morgon kl 8.10. 

Får man gå upp tidigt Men det  gör mig  inget. =)

 

Får skriva mer morgon vet mera. 

 

Tyvärr  händer inte mycket just nu. 
Mer har en rutin på vardagarna.
Så dagarna bara går vädigt fort. 

Har gått ner 0,5 kg sen förra vägningen
Så totalt har jag gott ner 11,7 kg. 

Har bara 0,7 kg kvar till får ringa läkaren. =) 

Är så nära men endå så långt borta från ringa. 

Men kämpar på kan inte klaga direkt typ ner varje vecka i 2 månader inte vara nöjdare. 
Får kämpa vidare hoppas går ner sista gramen till nästa vecka. 

 

 

Fick lära mig något nytt i dag.
Att jag måste få till måltiderna varje dag.

För kan helt klart inte göra som i dag.
Åt en knäcke vid 9.
Sen åt jag inte smörgåstårta fören vid ett.

För på väg hem märkte jag hur dåligt kroppen mådde bara inte hade ätigt.
Så jag verkligen tänka när jag åker bort fram över vill verkligen inte må så här igen.

Så blir tänka på med sig fina mella mål framöver. 

 

Blev att äta rester från igår Som blev över. 

 

Kul att lära sig något nytt om sig själv hela tiden.

 

Två månader sen var sjukhuset och träffa läkaren där. 

Sen dess har hänt en del. 

 

För första har ändrat mina matvannar väldigt mycket.
Äter helt klart inte samma sät längre.
Med det har slutat ätit Godis med även kakor. 

 

Andra är orkar motionera mera i min vardag.
Just nu ute och går minst 90min varje vardag. 

 

Tredje är ju gått ner runt 11 kg i vikt.
Något inte trodde skulle hända mig. 

För har haft sådana problem att gå ner. 
Men nuverkar funka för mig. 

Kommer helt klart forsätta i detta spår för jag mår mycket bättre inom mig när jag gör framsteg. 

Kämpar på må mina mål. 

 

Första målet är gå ner så jag kan  ringa läkaren. 
Andra blir gå ner 17kg till Nyår.

För en gång skull tror jag verkligen på mig själv.  =)

Svåra tider kommer alltid bara kämpa viadre en då. 

 

Blev en väng till Hero city i Lördags. 

En gripande men samtidigt varm och humoristisk berättelse om 5-åriga Lisas villkorslösa kärlek till sin alkoholiserade pappa. Det är också en skildring av Sverige på 70-talet och arbetarklassens bleknande ideal. Mamman lämnar familjen och Lisa kämpar för att behålla bilden av hjältepappan. Till slut ställs Lisa inför ett livsavgörande val.

Har gått ner 1,1 kg sen förra vägningen
Så totalt har jag gott ner 11,2kg. 

Har bara 1,2 kg kvar till ringa läkaren. =) 

Hade hoppas gå ner allt så kunde ringa läkaren. 

Men i stora hela är grymt nöjd över mig själv gått ner så här mycket.

För läkaren sa var tvungen gå ner minst 10kg.
Så trodde aldrig skulle göra det så här fort.

 

Blir forsätta kämpa på.
För mår så jätte bra just nu. 

 

 

Är ju ute denna vecka på promenad varje dag minst 90min varje vardag. 
Känner fått bättre ork redan efter 4dagen. 

 

För jag orka gå upp för backe utan vara helt död när jag kommer upp. 
För gick samma backe i måndag och då väldigt jobbig att gå upp för. 

Så känner inte vara gladare för får bättre kondiskon.
Kommer helt klart inte sluta att röra mig. =)

 

För det är skönt när man märker resulta. 

 

Tänkte ge tips bra mellamål 

Kastella med någon smack och frysta bär. 
För det är verkligen gått. 

 

 

HAr fult upp i dag.
Ska vi halv 11 gå ut med en hund. I ca en timme. 
Sen ska jag vidare till tåget som går 11.54 från station. 
Sen blir det försöka hitta adressen som ska på intervju vid halv 2.

Måste jag tillbaka till hem till fyra Så jag kan jobba min 90min. 

 

Så lite fullt upp i dag men det trivs jag med =)

Veckan hos mamma har varit väldigt bra. 

Har sköt mig mig till stor del hela veckan utan vissa måltider. 

Men väldigt nöjd i alla fall. 

 

Kan ju inte var gladare när ställde mig på vågen. 

Den vissa minus =)

 

Har gått ner 2,7 kg sen förra vägningen
Så totalt har jag gott ner 10,1kg. 

Har bara 2,3 kg kvar till ringa läkaren. =) 

 

Så hoppas klarar vikten till nästa veckan.
Men innan Siste November har jag nåt mål. 
Om själv får välja.