Frukost: 2 dl yoghurt 
Lunch: 1 dl köttfärs 1 dl pasta
Middag: 1 dl pasta & 4 skiver falukorv
Mellamål: 2 äpplen & 4 riskakor
Dricka: 1 sportflaskor & 3 ölglass

Motion: 60 min Stång & hantlar & 45 min promenad

Detta går fortfarande bra. Har till och med tackat nej till tårt bit . Väldigt nöjd med detta. 
Nu blir bara att forsätta.